Q1.あなたがヨガを始めたきっかけは何ですか？
運動不足と姿勢の悪さからくる慢性的な肩凝りや腰痛などの体の痛みを改善したくてヨガを始めました。

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Q2.ヨガを始めてどんな変化がありましたか？
体だけでなく心もリラックスし過ごせる時間が多くなりました。

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Q3.ヨガのインストラクターになろうと思った理由は何ですか？
大切な周りの人達にヨガの良さを伝えたいと思ったことがきっかけです。

 

Q4.ヨガを伝える際に大切にしていることは何ですか？
お客様が変わるお手伝いをさせていただく意識を持つこと

 

Q5.ヨガを続けるコツは何だと思いますか？
自分の変化を楽しむこと

 

Q６.好きな言葉や本を教えてください。
梵我一如

 

Q7.伝えたいこと
みなさんはご自身のことをどのくらいご存知ですか？
自分の体や心の癖を自分で知ることで毎日がより快適に穏やかになっていきます。
ヨガを通して自分のことをもっと知ってみませんか？